動悸・立ちくらみなど、脈の異常で起こる症状を
経験したことはありませんか？
それは不整脈かもしれません。
ストレス・加齢など様々な原因で起こる不整脈の中には、
適切な治療をしないと
恐ろしい合併症を引き起こすものがあります。
今回は、『不整脈』について考えてみたいと思います。

今冬、ノロウイルスによる食中毒が流行しました。
食中毒とは、有毒な微生物や有毒物質を含んだ飲食物を
食べたために起こる健康障害のことです。
嘔吐、腹痛、下痢などの症状を起こし、
春先から梅雨、夏の暑い湿気の多い時期に多発します。
今回は、食中毒にかかった時の
潜伏期間、症状、治療法、予防策等について勉強します。

健康のため、美容のため、
ダイエットを始めるきっかけは様々です。
同じくそのやり方も様々。
しかしながら、間違った方法だと、
リバウンドや健康を害する原因にもなりかねません。
今回は、ダイエットの必要性と方法について勉強しましょう。

最近、病気の発症に腸内細菌が
大きく関わっていることがわかってきました。
腸内にいる善玉菌・悪玉菌のバランスがくるうと
種々の病気が引きお起こされます。
　　　　今回は、テレビでも取り上げられている“腸内フローラ”がテーマです。
普段の生活で、どうすればバランスのとれた腸内フローラと
なるのかを考えてみましょう。　

むくみ（浮腫）とは血管内・リンパ管内の水分が
皮下にしみ出た状態をさします。
顔・手足など全身にみられます。
体がだるい・足が重たいなど日常生活に支障がでることもあります。
内臓の病気が原因の場合もあり、
単なるむくみではすまされない事も。
今回はそのむくみについて勉強しましょう。